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  • Raid Maroc sur les traces de St-Exupéry

    octobre 2018
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Conseils pour le Maroc

(Merci de consulter les sites du Ministère des Affaires Etrangères et de l’Ambassade du Maroc)

VOTRE INSCRIPTION EST SUBORDONNEE A UN CERTIFICAT MEDICAL D’APTITUDE PHYSIQUE DELIVRE PAR VOTRE MEDECIN HABITUEL

Vous êtes responsables du questionnaire médical à joindre lors de votre inscription (indispensable y compris pour les accompagnateurs non coureurs et les membres de l’organisation). Toutes les informations sont soumises au respect du secret médical.
Vous devez impérativement emporter :• Votre carte de groupe sanguin
• Vos médicaments habituels (quantité pour une semaine)
• Copie de votre ordonnance de médicaments en cas de maladie chronique
• Copie de votre ordonnance de lunettes (puissance des verres) La liste des produits allergisants (cf. questionnaire médical)

Localement

Accessibilité des soins satisfaisante mais pas de Service d’Aide Médicale Urgente : attention aux comportements routiers dangereux (c’est un raid de course à pied et de VTT, pas un rallye automobile).
Nombreuses pharmacies normalement correctement approvisionnées, des médecins spécialistes,des laboratoires et des cliniques privées de très bonne qualité.

Précautions habituelles

• Pays chaud : il faut un peu de temps pour s’acclimater DONC
• Chaleur = soif : se munir en permanence de suffisamment d'eau en évitant l’eau du robinet et préférant l’achat d’eau encapsulée dans les épiceries locales (obligatoire pendant la course)
• Chaleur = soleil : : PROTECTION impérative contre les UV par vêtements appropriés, CASQUETTE et crèmes solaires, sans oublier les LUNETTES de soleil.

Prévention des parasitoses

• Désinfection des plaies même minimes
• Eviter les sorbets artisanaux, laver les produits frais à l’eau purifiée
• Eviter les baignades en dehors de la mer
• Eviter le contact avec les animaux (puces,…. la rage sévit)
• Le SIDA n’a pas de frontières.? 

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18, chemin des vergers
74310 Servoz • France
+33 (0)6 08 67 19 00

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